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Julio, 2025
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- Clases en vivo
- Entrenamientos HIIT, EMOM, Circuit Training, Core Training y más
- Rutinas de entrenamiento (Casa y Gimnasio)
- Videos de mejora de la técnica
- Contenido extra
- Acceso Comunidad Alex Lamata
Entrenamiento Personal
Recibe un acompañamiento 100% personalizado y adaptado a ti. Tengas o no
tengas material, entrenes en casa o en el gimnasio, y sea cual sea tu objetivo,
tendrás tu plan 100% adaptado a tus circunstancias revisado constantemente por Alex Lamata.
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- Seguimiento semanal vía email/Skype.
Preguntas frecuentes
¿Por qué entrenar con Alex Lamata?
Recibirás tu dosis de energía diaria, mejorarás tu estado de forma y lograrás tu objetivo con entrenamientos de entre 20 y 45 minutos al día.
Podrás visualizar tus entrenamientos allá donde vayas y disfrutar de los entrenamientos con Alex siempre que quieras.
¿Qué incluye mi suscripción?
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- Acceso a la zona interna de esta web a los entrenamientos en directo de Alex Lamata (que además podrás visualizar cuando quieras).
- Entrenamientos de 15, 20, 30 y 45 minutos para realizar donde quieras.
- Más sesiones de entrenamiento los días que Alex no emite en directo, para que puedas entrenar tantos días como quieras según tu agenda.
- Acceso a la Comunidad Alex Lamata donde podrás compartir tus metas y experiencias con el resto de miembros.
- Disfrutarás de contenidos extra que aumentan tu motivación por estar en forma y mejorar tu salud.
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ENTRENAMIENTO PERSONAL
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- Contacto semanal con Alex Lamata (vía email) para evaluar tu progreso.
- Recibe tu plan de entrenamiento personalizado en base a tu lugar de entrenamiento, tu nivel, tus lesiones,… totalmente adaptado a ti.
- Contacto vía Skype con Alex Lamata (consulta precio de esta recomendable tarifa).
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