¿Cómo llevas tu propósito saludable para este 2017?

Ojalá que tu respuesta sea positiva, aunque a decir verdad a mi no me importa, no me importa nada, sobre todo me importa mucho que te importe a ti.

Te habrás dado cuenta que el tú de Diciembre y el tú de Enero que decidió ponerse manos a la obra, tenía los mismos
conocimientos y las mismas habilidades, un mismo entorno y una situación muy similar. ¿Dónde está el cambio entonces?

Tu actitud hará que todo lo que tienes (habilidades, genética, aptitudes), sumado a todo lo que sabes (conocimientos) se multiplique. Por muy mal que se nos den las matemáticas, todos sabemos que algo que multiplica por “cero”, es cero. ¿Estás aquí para ser un “cero”?

Por lo tanto, ni tu estado de forma actual, ni tu rutina de trabajo, ni tu vida familiar pueden vencer a tu actitud, por lo tanto pon actitud y empieza a multiplicar.

Los adultos no somos tan adultos.

Con ALDEHA dirigimos nuestros esfuerzos a ayudar a los escolares y familias a crear Hábitos de Vida Saludables. Una de las tareas más complejas es transmitir al niño/a que aunque a día de hoy no lo entienda, debe tener un estilo de vida sana para, entre otros beneficios, prevenir posibles problemas de salud en un futuro porque no es consciente de “ese futuro suyo”, y planteo: ¿Cómo no va a ser complejo, si los adultos teniendo un conocimiento pleno de ello aun no se ponen manos a la obra?

salud niños familia

En primer lugar piensa en tu salud, y si no quieres pensar en tu salud, piensa en la salud de quien te rodea, de quien te sigue, de quien te observa, de quien te imita.

Cambia tu actitud, ponte las deportivas, aliméntate de manera saludable y afronta la vida desde otro punto de vista.

¡Cuenta conmigo, estoy para ayudarte!

Alex Lamata

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