Tu entrenador personal online.

Con la APP de Alex Lamata mejorarás tu calidad de vida, superarás tus retos y aprenderás a llevar una vida saludable con su apoyo constante. ¡Cuento contigo!

Servicios APP

Entrenamiento

Recibe tu plan de entrenamiento personalizado y consulta con Alex Lamata tus dudas y evolución.

Nutrición

Asesoramiento Nutricional de la mano de Raul Luzón que mejorará tus hábitos de alimentación.

Retos

Accede a los retos propuestos por Alex Lamata hechos a tu medida. Supéralos y consigue puntos fitness.

Comunidad

Comparte con más miembros dudas, progresión y quedadas. Nada mejor que hacer ejercicio en compañía.

El ejercicio cambia tu cuerpo,  cambia tu mente, y tu actitud se vuelve tu mejor aliada.

Salud. Vida. Retos.

No hay nada más positivo para las personas que la persecución y posterior consecución de nuestro objetivo relacionado con nuestra salud, nuestra vida y nuestro salud emocional.

¿Por qué esta APP?

Objetivos logrados

Planes personalizados en función de los objetivos que quieras alcanzar tanto para tu vida como para tu salud.

Ritmo de vida

Mejorarás tu calidad de vida diaria, superarás todos tus retos y aprenderás a llevar una vida saludable

Alimentación saludable

Aquí no encontrarás dietas milagros ni productos estrella que nos hacen soñar. Comerás bien y sobretodo, saludable.

Aprendizaje

Aprenderás el por qué de muchas cosas y te permitirá ser más autónomo/a en lo que a ejercicio y alimentación se refiere.

Confianza en ti mismo

Solo te pido que le des una oportunidad a tu salud y confíes en ti, porque este es tu mejor momento de la vida.

Trabajo en equipo

¡No estás solo! Comparte con miembros dudas, progresión y quedadas. Nada mejor que hacer ejercicio en compañía.

"Nunca llevaría a cabo una APP de entrenamiento que yo mismo no utilizase. La puesta en práctica, pruebas, consejos, experiencia y dedicación han sido las claves básicas del resultado de esta APP. Cercanía, asesoramiento y resultados son algunos de los objetivos que perseguimos para poner en marcha tu nuevo ritmo de vida en el que caminaré junto a tí"
Alex Lamata
Entrenador Personal

"Una experiencia de salud inigualable al alcance de todos"

Raúl Luzón

ENTRENADOR PERSONAL ONLINE

CONFIANZA Y OPORTUNIDAD

Gracias por confiar en mí para mejorar tu estado de forma. Tengo para ti un plan personalizado de entrenamiento en función de tus objetivos, tus horarios y el material que dispones para entrenar. Únicamente te pido que le des una oportunidad a tu salud y confíes en ti, porque este es tu mejor momento.

APRENDIZAJE Y RESULTADOS

Dejarás de sentirte solo/a cuando vas a entrenar y tendrás un plan de entrenamiento seguido por mí, centrado en ti y en tu mejora. Aprenderás el por qué de muchas cosas, eso te permitirá ser más autónomo/a en lo que a ejercicio y alimentación se refiere y vivirás tu día a día ¡lleno/a de energía!

Nutrición | Raúl Luzón

La alimentación es una parte fundamental en la mejora del estilo de vida y para ello cuento con el apoyo de Raúl Luzón (Nutricionista del Real Zaragoza) para ayudarte y enseñarte. Para ello puedes escoger entre estas dos opciones:

Asesoramiento nutricional

En función de tus objetivos y tu plan de entrenamiento, Raúl te indicará qué cantidad de cada macronutriente debes tomar al día, y según vayas anotando en nuestra APP lo que tomas, estos se irán completando. Establecerás con él un contacto mensual vía e-mail y tendrás acceso a nuestra plataforma de Alimentación donde encontrarás consejos, recetas y variedad de contenido.

Planificación de la alimentación

Es nuestra opción más completa, dado que en este caso en función de tus objetivos y tu plan de entrenamiento, Raúl te indica con exactitud que alimentos debes tomar cada día de la semana. Contamos contigo en nuestra plataforma de alimentación y podrás consultar tus dudas semanalmente vía e-mail todas las dudas que vayas teniendo en tu planificación de la alimentación.

elige tu plan de entrenamiento

Tengo para ti un plan personalizado de entrenamiento en función de tus objetivos, tus horarios y el material que dispones para entrenar.

HEALTHY

PROMO SEPTIEMBRE:
19'90 € / MES*

Promo 3 MESES: 29'90 €/MES*

Promo 1 año: 299'90€/año*

  • Plan de entrenamiento personalizado (mensual)
  • Acceso a retos
  • Acceso comunidad con contenido extra
  • Contacto con Alex Lamata (mail/mes)
  • Skype mensual

PAGO SIN PROMO: 32'90 €/mes*

HEALTHY PREMIUM

PROMO SEPTIEMBRE: 39'90€ / MES*

Promo 3 MESES: 49'90 €/MES*

Promo 1 año: PROXIMAMENTE

  • Plan de entrenamiento personalizado (mensual)
  • Acceso a retos
  • Acceso comunidad con contenido extra
  • Contacto con Alex Lamata (mail/semana)
  • Skype mensual

PAGO SIN PROMO: 52'90 €/mes*

*IVA no incl. Condiciones de las promociones APP entrenamieto Alex Lamata: en contrataciones de un mes, hay una matrícula de 15€ (IVA incl.). En “promo lanzamiento” se realiza un cobro SIN MATRICULA del primer mes al precio y un segundo cobro en la misma semana del segundo mes a premio de mes normal sin promoción. En “promo 3 meses se realiza un pago único”. En “promo 1 año” se realiza en dos cómodos pagos, pago inicial del 70% del total y el importe restante al finalizar el 6º mes de entrenamiento.

servicios complementarios

ASESORAMIENTO NUTRICIONAL

TOTAL: 9'90 € / MES*

  • Estimación macronutrientes según objetivos
  • Alimentación planificada día a día
  • Acceso comunidad nutrición
  • Contacto con nutricionista (mail/mes)

TU ALIMENTACIÓN DÍA A DÍA

TOTAL: 33'90€/mes*

  • Estimación macronutrientes según objetivos
  • Alimentación planificada día a día
  • Acceso comunidad nutrición
  • Contacto con nutricionista (mail/semana)

Contacto

  • info@alexlamata.com
  • alexlamata.com

Zaragoza (España)

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