ALDEHA

ALDEHA surge ante la necesidad de realizar una labor social como es combatir la obesidad y el sobrepeso. Para ello realizamos acciones donde facilitamos las herramientas necesarias para fomentar los hábitos de Vida Saludables para todas las edades.

Los últimos datos cifran en un 60,9% de la población española la cantidad de personas que padece sobrepeso u obesidad. Desde nuestra organización tenemos un compromiso con la sociedad para reducir estas cifras y evitar que en 2020 la obesidad sea la 2ª causa de muerte en el mundo como han previsto algunos estudios.

Nuestras actividades tienen como objetivo impulsar la práctica de actividad física y potenciar una alimentación sana y equilibrada desde edades tempranas. Para ello será imprescindible el apoyo de nuestra mascota “Borrajito”.

En Ed. Primaria con una duración de 5 meses donde el alumno recibe una visita mensual de un profesional de la Salud y/o la Educación para fomentar los Hábitos Saludables. Dirigido a toda la Comunidad Educativa (alumnos, profesores y madres, padres y/o tutores) con el fin de ayudar a las familias a crear hábitos de vida saludables.

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Macro Juego para realizar en tú municipio con un tablero gigante guiado y dinamizado por profesionales de la Educación y la Salud en el papel de “Chefs”, entusiasmados por transmitir los conocimientos necesarios de alimentación y cocina a los participantes y espectadores de la actividad para llevar a cabo un estilo de vida saludable.

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En Ed. Secundaria, durante 90 min. dividido en dos bloques, Alimentación y Actividad Física. los alumnos son educados de manera dinámica en la adquisición de hábitos saludables para concienciarles de la importancia de tener una alimentación sana y realizar actividad física de manera constante.

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Para los escolares…

 

Somos conscientes de la importancia de educar a los más pequeños en unos hábitos de vida sana que garanticen su futuro saludable, para ello en ALDEHA contamos con la ayuda de nuestro fiel aliado «Borrajito» quien será el responsable de hacer llegar a los niños y niñas los conocimientos necesarios para que aprendan a llevar un estilo de vida sana.

 

Hemos creado un amplio contenido educativo para niños y niñas en edad escolar adaptado a las diferentes edades. Mediante actividades dinámicas y educativas, y con la diversión como algo fundamental, aprenderán las bases de la alimentación y el ejerccio con una línea metodológica supervisada y dirigida por profesionales de la educación y la salud.

 

Campaña de hábitos de vida saludables

Tiene una duración de 5 meses y nuestro principal objetivo es ayudar a las familias a crear hábitos de vida saludables en sus hijos. Para ello ofrecemos:

  • 5 talleres para cada alumno (1 Taller/mes con duración de 50 min.)
  • Formación a los docentes para fomentar los Hábitos de Vida Saludables en el aula.
  • Asistencia de las familias al I Congreso de Salud para Familias organizado por ALDEHA ®.
  • Dossier-Resumen para las familias con los contenidos trabajados a lo largo de la campaña.

El Colegio recibe cada mes la visita de un profesional de la Salud y la educación para trabajar en el aula contenidos fundamentales de la Alimentación y el Ejercicio Físico. Los alumnos realizan actividades educativas y lúdicas donde trabajan de manera individual y grupal. De cada acción, los alumnos se llevan material a casa para compartirlo con sus familias, así como un díptico resumen al finalizar.

(Entrega del carnet de “El Club de los Hábitos Saludables”)

El juego de ‘La Cocina Loca’

Macro actividad guiada y dinamizada por profesionales de la Educación y la Salud en el papel de “Chefs” entusiasmados por transmitir los conocimientos necesarios de alimentación y cocina a los participantes y espectadores de la actividad para llevar a cabo un estilo de vida saludable. 

Los participantes son agrupados en 5 equipos de diferentes colores quienes llevan puestos delantal y gorro de cocina del color de su ficha. En cada lanzamiento de dado gigante, todos los participantes gozan de las diferentes actividades según indique la dinámica del juego que porta uno de los ayudantes del “Chef Borrajito”.

Tiene una dinámica similar al conocido juego de la OCA, por ello encontramos casillas especiales que modifican la dirección de nuestra ficha.

(Entrega del carnet de “El Club de los Hábitos Saludables”)

Taller para prevenir trastornos de alimentación

Tiene una duración de 90 minutos y está dividido en dos bloques, Alimentación y Actividad Física. Nuestro objetivo es facilitar las herramientas y actitudes para intentar prevenir los posibles Trastornos Alimenticios en Educación Secundaria. 

La actividad ayuda a concienciar a los alumnos de la importacia de tener un estilo de vida saludable. Les mostramos que se puede alcanzar el objetivo personal de cada uno manteniendo una alimentación equilibrada y practicando una actividad física moderada.

Desde ALDEHA® potenciamos los pilares básicos de la alimentación y el ejercicio físico mediante actividades donde el alumno se divierte, se mueve y aprende.

 

Se les hace entrega de un menú y un plan de ejercicio físico adaptado a cada uno de ellos y se realiza una Evaluación Inicial mediante el uso de nuevas tecnologías donde todos los alumnos interactúan, de la misma manera que participan en la Evaluación Final mediante un concurso para evaluar los conocimientos adquiridos.


(Entrega del carnet de “El Club de los Hábitos Saludables”)

infoaldeha@gmail.com

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