Desde hace ya unos años mi mirada como profesional del Deporte y la Salud, centra su atención en los niños y niñas de nuestra sociedad, mientras mis manos centran su trabajo en los adultos. Ha sido este verano cuando he decidido poner nombre, ALDEHA, a un proyecto cuyo enfoque va dirigido a todas las edades. ALDEHA nace de las silabas iniciales de AL-imentación, DE-porte y HA-bitos saludables.

ALDEHA. Hábitos saludables

A través de numerosos estudios científicos conocemos que la obesidad será la segunda causa de muerte a nivel mundial en 2020 si la tendencia se mantiene, un dato que como ciudadano y como profesional de la salud me marcó, pues quedan un máximo de 4 años para llegar a esa estimación.

La sociedad pide a gritos que le ayudemos a tener un estilo de vida saludable donde todos se sientan felices consigo mismos, mejoren su estado de forma sin necesidad de correr una carrera y puedan disfrutar de una cena fuera de casa con postre incluido. Los profesionales de la salud debemos invertir tiempo en facilitar herramientas para alcanzar esta meta, la de reducir el 60,9% de la sociedad española que padece sobrepeso u obesidad según el estudio ENPE.

ALDEHA ofrece los valores de una vida sana mediante talleres y jornadas para los escolares,  quienes cuentan con su fiel aliado Borrajito, la mascota de los hábitos saludables y que se encarga de dinamizar el “Club de los hábitos saludables” apto para todas las edades.

Para los padres, madres y adultos contamos con diversas actividades dirigidas por profesionales de la Nutrición, la Medicina, la Psicología y el Coaching. Nuestro objetivo es mejorar los hábitos alimenticios e impulsar la práctica de actividad física para hacer que los españoles ganen calidad de vida.

Somos conscientes de la responsabilidad que tenemos con la sociedad y por ello nos comprometemos a poner todo de nuestra parte para colaborar con la sociedad, nuestro futuro.

Alex Lamata

Col. Nº 56818

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